• gym,  healthybody,  healthymind,  work

    It’s gonna be hard? Yep. Będzie ciężko? Tak, będzie ciężko.

    Jeszcze rok temu słyszałam w pracy, że w ogóle nie widać, żebym ćwiczyła na siłowni. To było strasznie nieprzyjemne: halo ludzie, ćwiczę już trzy lata. Teraz często słyszę, że przez spodnie widać, że mam umięśnione nogi. One są dalej pokryte sporą warstwą tłuszczu, pewnie zawsze będą, ale faktycznie widać już, że moja sylwetka staje się atletyczna.

  • healthybody

    W zdrowym ciele zdrowy duch

    Nie jest tajemnicą, że lekarze weterynarii ponad czterokrotnie częściej targają się na swoje życie niż przedstawiciele innych grup zawodowych. Zastanawialiście się kiedyś dlaczego? Mierzymy wysoko, ścigamy się z czasem i walczymy ze śmiercią. Nie chcąc dublować tematu odsyłam Was do artykułu Vetnolimits oraz artykułu źródłowego, który polecam wszystkim przeczytać.